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[Rの法則]行列のイライラ解消法とは?

      2016/01/15

21日のRの法則(再放送)は
10代女子の95%がイラッとする行列について
並んでいる時のイライラ解消法や
レジ待ち列の選び方などを紹介しました。

行列態度から分かるお子ちゃま男子の見抜き方も紹介しました。

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行列イライラ解消実験

行列の待ち時間にイラッとする瞬間をどれだけ減らせるのかを
極意を使った場合と使わない場合とで比較実験しました。
結果は極意を使った方が
イラッとする瞬間が半分程度となりました。

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極意その一.行列の先頭に向かえ

行列自体を知り、あとどれくらい待てばよいのかを知ることで
ストレスが減るということが分かっています。

極意その二.人数を数えて待ち時間を算出せよ

先頭から人数を数えて、行列に並んでいる人数を把握します。
行列に並んでいる人数を1分間に自分の後ろに並んだ人数で割った数値が
予想される待ち時間になります。

例えば行列に134人並んでいて、1分間に自分の後ろに2人並んだ場合、
予想待ち時間は1時間7分となります。

極意その三.イライラをなくす魔法の呪文を唱えるべし

「イライラしている〇〇であった」と唱えます。
〇〇には自分の名前が入ります。

他人事のようにナレーションすることで
自分の心を冷静に見ることができるようになり、
平常心を取り戻すことができます。

極意その四.呼吸を数えるべし

自分が吸ったり吐いたりしている息を200〜300くらいまで数えます。
呼吸を数えると息がゆっくりになり、
気持ちを落ち着かせることができます。

スタジオでもイライラ解消法を紹介

他にもスタジオトークでは
人間観察や近くの人の会話を聞く
などのイライラ解消法を紹介しました。

鈴木奈々は行列の隣の人と友達になるそうです。
行列仲間が家に泊まり来たこともあるそうです。

行列の割り込み

10代の女子81%が割り込みをされて
イラッとした経験があるそうです。

10代女子90%が諦めがつく割り込みとは?

列に友達を合流させる呼び寄せ割り込みの場合は諦めがつくそうです。
理由は自分もやってしまうためです。

呼び寄せ割り込み何人までなら許せる?

アンケートの結果2人までならスペースを開ける必要がないため
許せるという結果でした。

レジ待ちの列はどこが一番早いのか

1位 フォーク型
2位 スゴ腕
3位 最も遠いレジ

行列態度で分かる!お子ちゃま男子の見抜き方

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・上京に対して文句を言う
→悪気のない素直な男の子タイプです。

・会話をしない
→目的優先の男らしいタイプです。

・1人でどこかへ行く
→お子ちゃまタイプです。
 今後の付き合いを考えた方がいいかもしれません。

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