お笑い観測所

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[ミになる図書館]てんやの秘密?花粉症と薄毛の関係?間違った美容法?

   

3月8日放送の中居正広のミになる図書館では
知らなきゃ良かった衝撃の秘密を公開しました。
あの人気天丼チェーン店てんや、
さらにいちご、花粉症、美容法の知らなきゃよかったことって!?

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ゲスト

  • 片瀬那奈
  • 佐野四郎
  • ヒロミ
  • 小峠英二(バイきんぐ)

てんや

片瀬さんが愛してやまないという天丼チェーン店天屋。
片瀬さんは週一で通っているというのだから驚きです。

インゲンがトッピングから消える!?

片瀬那奈さんがトッピングの中で一番好きだというインゲン。
実はこのインゲントッピングが
てんやのメニューの中で一番なくなる可能性が高いのだそうです。

インゲンは丼ぶりの彩り的要素なので
おくらや他のものになるかもしれないということでした。

テイクアウトはタレが多い

タレは少なめが好きだという片瀬さんにまたも衝撃事実でした。
テイクアウトの天丼は、店内で食べるよりも30%もタレが多いそうなのです。

テイクアウトは食べるまでに時間がかかるため
タレが馴染みすぎて、味を薄く感じてしまいます。
そのため多くタレをかけるそうです。

いちご

いちごもとにかく大好きな片瀬さん。
最大1日で8パック食べたこともあるそうです。
小さめの「とちおとめ」や「とよのか」などが好きだそうです。
栃木は甘めで、佐賀など吸収のいちごは酸味が強いのが特徴だそうです。

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練乳や牛乳をかけるのはもってのほかで
何もつけずに食べるのが好みだということでした。

いちごをそのまま食べると栄養が摂取できない!?

しかし実はイチゴになにもつけずに食べるということは
いちごのもつ栄養素を十分に吸収できないそうなのです。

いちごのポリフェノールは油に溶ける性質があるため
牛乳や練乳などの脂質と一緒に摂取することで2〜3倍にもなるそうです。

花粉症と薄毛

佐野さんには2つの悩みがあるということでした。
一つは髪の毛の後退。そして花粉症です。

その2つは密接な関係があるというのです。

花粉症対策をしないと抜け毛が進行する!?

花粉症の症状が出てから
何十年も対策をしないと抜け毛が進行するというのです。

花粉症は鼻や喉などの奥のほうに
慢性的な炎症が起こっているというのが問題です。
体の中でステロイドホルモンというホルモンが機能しにくくなると
炎症がおこりやすくなり
結果アレルギーや慢性疲労、脳機能の低下、
動脈硬化、抜け毛といった症状が出てきます。

なので炎症をおこさないようにするということが必要です。

動物性の肉などを多く摂取する食生活が原因になっている可能性があります。
食事のバランスの改善を試みましょう。

美容法

小峠さんが実践している美容法を公開しました。
体臭を気にして1日3回もお風呂に入るという小峠さん。
その際は43度の熱めのお湯に浸かっているそうです。
また、毎日やさいジュースと青汁も飲んでいるということでした。

何回もお風呂に入ると体臭がきつくなる!

体臭を気にして1日3回も入浴をしていた小峠さんですが
入浴をしすぎると、逆に体臭がきつくなります。

皮膚に住む常在菌には良い菌もいて、
お風呂に何度も入ることでその良い菌まで流してしまい
さらに皮脂も流れるため、余計に皮脂が分泌され
悪臭の原因となるのです。

熱めの風呂は育毛の妨げ

43度以上の高温での入浴は育毛の妨げにもなります。

高温のお風呂というのはそれ自体がストレスになってしまうそうです。
ストレスを感じると交感神経が活発になり
自律神経のバランスが乱れます。
そのため抜け毛が増えるということでした。

熱いお風呂が気持ち良いと感じる人でも
体には負担になるのだそうです。

化粧水のつけすぎが抜け毛の原因

何度も入浴をする小峠さんは、その都度化粧水も何度もつけています。
それが抜け毛の原因になっていました。

化粧水をつけた後に、クリームなどの脂分でコーティングをしないと
化粧水が蒸発してしまい、かえって肌の乾燥に繋がります。

小峠さんは頭皮にも化粧水を付けているため
頭皮の乾燥が育毛を妨げることになっているそうです。

野菜ジュースは意味がない?

野菜ジュースや青汁を毎日飲むようにしている小峠さんは
そのお陰で切れ痔がよくなったと言っていました。
しかし野菜ジュースと痔にはほとんど関係がありません。

便通を良くするために必要な食物繊維は1日に20gと言われています。
小峠さんのとっている野菜ジュースには2gの食物繊維しか含まれていません。
なので痔とはほとんど関係ないそうです。

 - SMAP