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-5歳!温泉の美肌効果をアップする方法をノンストップで紹介!

   

2月17日放送のノンストップでは
阿佐ヶ谷姉妹が出演し、温泉うる肌術を実践。
日本全国100箇所以上の温泉を入った温泉ソムリエ岡村麻純さんが
その方法を教えてくれました。
体を洗わないで温泉に入る!?驚きの方法続出!

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美肌の湯

温泉協会が美肌の湯・美人の湯と言う温泉はこの3つです。

  • 硫黄泉
  • 炭酸水素塩泉
  • 硫酸塩泉

硫黄泉

メラニンを分解するとも言われておりシミ予防にも良く、
肌の代謝をアップし美肌に近づけてくれます。

  • 山形県 銀山温泉
  • 長野県 別所温泉

炭酸水素塩泉

クレンジングの湯とも呼ばれ
肌の皮脂や古い角質をとる働きが期待できます。

  • 大分県 別府温泉
  • 宮城県 鳴子温泉郷

硫酸塩泉

肌のハリ・弾力をアップする若返りの湯と言われます。
火傷や皮膚病にも良いとされる傷の湯でもあります。

  • 群馬県 伊香保温泉
  • 静岡県 堂ヶ島温泉

効果的な温泉の入り方

体を洗わない

箱根・芦之湯の「きのくにや」という旅館を訪れました。
こちらの温泉では硫黄泉(美白・シミ予防)と
炭酸水素塩泉(クレンジング)の2種類の温泉に1度で入ることができます。

かけ湯をしたら体を洗わずに湯船につかることが
美肌のためのポイントだそうです。

最初に硫黄泉に入りました。
硫黄泉は肌への浸透が高く普通のお水の10倍あるそうです。

3回入浴する

温泉効果を実感するのには湯に入ってから1時間程度かかります。

のぼせやすい人は頭に冷たいタオルをのせることで
のぼせを防げます。

入浴から約10分後、額に汗が滲んだくらいで一度休憩で湯から上がります。
このタイミングで頭を洗うなどして5分ほど休みます。

体は手で洗う

その後炭酸水素塩泉に入り、体の汚れを浮かします。
温泉で汚れが浮いたあと、タオルなどを使わず手で体を洗います。
温泉の力で汚れが浮いているので、タオルでゴシゴシするのはNGです。

美肌効果

温泉に入る前に阿佐ヶ谷姉妹の肌の測定していたのですが
入浴後に測定すると数値に変化がありました。

姉・江里子さんのキメは16→34
妹・美穂さんのキメは54→62

二人共肌のキメが細かく美しくなりました。

入浴前後のケア

温泉に入るだけでなく、その後のケアをすることでより美肌になります。

  • 湯上がり10分以内に保湿
  • 汚れを落とす効果のある温泉も多いため
    保湿をするという効果とは別のこともあります。

  • 入浴前後に1杯の緑茶
  • 入浴では約800mlの水分が出て行くと言われています。
    そのため水分補給が必要です。
    特に緑茶にはビタミンCや茶カテキンが入っており、お水よりもおすすめです。

組み合わせ入浴

星野リゾート 界 箱根を訪れました。
半露天風呂があり、温泉の目の前に須雲川が流れ美しい景色を眺めながら入浴が出来ます。

塩化物泉

皮脂をつくり水分をカバーし、しっかりと保湿をしてくれる温泉です。
クレンジングの湯などに入り、しっかり汚れを落としたあとに保湿効果のある湯に入ることで
より肌がしっとりとします。

姉・江里子さんのキメは16→34→48
水分量は50→55→99
妹・美穂さんのキメは54→62→55
水分量は64→49→99

と、水分量が格段に上がりました。

泉質豊富な温泉地

さまざまな温泉を楽しむことができる温泉地もあります。

  • 北海道 登別温泉
  • 宮城県 鳴子温泉郷
  • 熊本県 黒川温泉

温泉の味わい方

箱根湯本「天山」では塩化物泉とアルカリ性単純温泉の2種類の温泉が楽しめる
箱根でも人気の日帰り温泉です。

こちらでは温泉を飲むことが出来ます。
アルカリ性単純温泉は軟水なのでとても飲みやすいそうです。
さらに温泉を使用したしゃぶしゃぶなども楽しむことが出来ます。
お肉を柔らかくする効果も期待できるので美味しいしゃぶしゃぶになるそうです。

飲む温泉

ペットボトルなどで販売をしておりご自宅で手軽に温泉を楽しむこともできます。

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温泉の種類によっては、腎臓病などをお持ちの方は飲む時に注意が必要なので
注意書きをしっかり読んでから飲泉してください。

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