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カイロをどこに貼れば一番温まる!?腰?お腹?首元?足裏?

      2016/04/24

2月14日のこの差って何ですか?は「この差-1グランプリ」でした。
カイロをどこに貼れば一番温まるのかという疑問について
実証実験を交えて特集しました。

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カイロをどこに貼れば一番温まる?

100人に対する街頭のアンケートでは

  • 1位 腰:49人
  • 2位 お腹:22人
  • 3位 首元:16人
  • 4位 足裏:9人

の結果でした。

実証実験

使い捨てカイロをそれぞれの場所に貼り、
室温10度の部屋で10分おきに
体の表面温度を測れるサーモグラフィーで撮影して測定しました。

30分後に一番体全体を温めたのはどれかを検証しました。
検証結果は以下です。

  • 1位 足裏
  • 2位 お腹
  • 3位 首元
  • 4位 腰

足裏が1番体全体を温めた理由

足の裏は血管がたくさんあり、
皮下脂肪が少ないためカイロを貼ることで
血液が効率よく温められ
体の中心部に戻されます。

お腹にも血管はたくさんありますが、
お腹には脂肪が多いため
血管に熱が伝わりにくいのです。

足湯や足裏マッサージで体が温まることからも分かる通り、
カイロは足裏に貼るのが良いようです。

 - 健康