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[キスブサ]夏バテ解消ランチのレシピ!ロバート馬場と杉浦太陽の順位は?

      2016/10/13

8月29日放送のキスマイブサイク、
ゲストは中村アンさんでした。
ブサイクランキングのテーマは
食欲がわく夏バテ解消ランチでした。
ロバートの馬場裕之さんと杉浦太陽さんも
ランキングに参加しました。

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食欲がわく夏バテ解消ランチ

夏バテ気味で食欲がない彼女(マイコ)のために
キスマイメンバーがオリジナルメニューを考案しました。

ポイントは夏バテ気味でも食欲をそそるメニューになっているか、
マネしやすいレシピとなっているかです。

芸人界の料理王、ことロバートの馬場裕之さんと
パパタレント代表、杉浦太陽さんもランキングに参戦しました。

女性の評価が高かったため、
7位以上がカッコいいに分類されました。

7位 宮田俊哉

宮田さんの夏バテ解消ランチは
3種のフルーツ冷麺でした。

  • グレープフルーツ
  • チェリー
  • キウイビネガー

の3種類のフルーツがのった冷麺です。

キウイ風味の酢で食欲増進と
疲労回復効果が期待できます。

また、キムチの唐辛子に含まれるカプサイシンは
食欲増進に効果的です。

6位 北山宏光

北山さんの夏バテ解消ランチは
「コンビニでちゅるん」と名づけられた
ところてんでした。

コンビニで買ってきた

  • 納豆
  • キムチ

を混ぜて、シソとミョウガをのせます。

シソは胃酸の分泌を促し食欲が増進します。
ミョウガは発汗促進や消化促進効果が期待できます。

5位 藤ヶ谷太輔

藤ヶ谷さんの夏バテ解消ランチは
「夏バテに効く具だくさんそうめん」でした。

疲労回復効果が期待できるビタミンB1が含まれる、
ゴーヤ、豚肉、枝豆を使い、
ナンプラーやレモン汁が入ったドレッシングで食べます。

また、梅干しのクエン酸は疲労回復効果が期待でき、
オクラと納豆のビタミンB群で夏バテ予防にもつながります。

4位 玉森裕太

玉森さんの夏バテ解消ランチは
「たっぷり薬味とアジの混ぜご飯」でした。

アジには疲労回復効果が期待できる
ビタミンB1が多く含まれています。

だしをかけてだし茶漬けにするのも
おいしそうです。

3位 杉浦太陽

杉浦さんの夏バテ解消ランチは
「桃のカッペリーニ」でした。

仕上がりに凍らせたトマトを擦ります。
トマトの酸味で食欲増進を狙います。

桃は抵抗力を高めるビタミンEが
カロリー当たりで比較すると
ウナギよりも多く含まれています。

8位 二階堂高嗣

二階堂さんは「味変3段階の夏バテメニュー」と題し、
チャーハンを作りましたが、
チャーハンは重いと大不評でした。

9位 千賀健永

千賀さんは「バリに来た気分幸せチョップドサラダ」を作りましたが、
手際が悪く笑われていました。

2位 横尾渉

横尾さんの夏バテ解消メニューは
「ホタテのさっぱりそうめん」でした。

ホタテの缶詰に日本酒を大さじ1杯、
しょうゆを大さじ1杯ほど入れ、
煮詰めたそうめんです。

1位 馬場裕之

馬場さんの夏バテ解消レシピは
「卵豆腐茶漬け」でした。

卵豆腐としてサラっと食べられるように
白だしで食べられるだし茶漬けのような作りで
疲労回復効果が期待できるクエン酸が含まれる
梅干しを加えています。

また、長芋のムチンも疲労回復効果が期待できるため、
長芋も入れていました。

ブサイクランキング

  • 1位 馬場裕之
  • 2位 横尾渉
  • 3位 杉浦太陽
  • 4位 玉森裕太
  • 5位 藤ヶ谷太輔
  • 6位 北山宏光
  • 7位 宮田俊哉
  • 8位 二階堂高嗣
  • 9位 千賀健永

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