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[ホンマでっかTV]風間・松岡が人生相談!怒りの発散方法とは!?

      2016/01/21

1月20日のホンマでっかTVは付き添い人生相談のコーナーに
若手注目女優、松岡茉優さんと演技派ジャニーズ風間俊介さんが出演しました。
怒りや感情を抑え込む風間さんに関する人生相談でした。

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松岡から風間に関する悩み

あまりに良い人すぎていつか爆発を起こさないか不安だそうです。
風間さんは率先してロケ中の通行人をさばくことまで行うそうです。

松岡さんがお芝居の相談をしても親切に相談に乗ってくれるそうです。

風間さんは日常で腹立たしいことが起きても怒り方が分かりません。
常に溜め込んでしまい、とっさに怒れないそうです。
家に帰る途中で「これやっぱり怒ってるな」と感じることがあるそうです。

気の小さい顔!?

気が小さくて潔癖症な人はストレスを溜め込みやすい傾向があります。
少しずつ吐き出していかないといつか大きな犯罪をする恐れがあります。

感情を考えて出している!?

風間さんは怒り方が分からないと言いますが、
普通怒るということは考えてやるものではありません。

自分が本来コントロールできないものまでコントロールしてしまおう
という傾向が背景にあると言えそうで、
役者さんとしては大事だと考えられます。

風間さんは演技する時には
こういう風にみんなは怒ってるよね、というイメージで演じるそうです。
怒りだけでなく、喜怒哀楽すべてについて言えることだそうです。

感情と考えることは重要な違いがあり、
感情は制御できずに出てしまうもので、
長時間続かず収まるものです。

対して考えるということは何時間もできるものなので、
感情を考えてから出すということは長時間続き心身を痛めやすいと考えられます。

風間さんが最後に怒ったこと

ほとんど怒らない風間さんが最後に怒ったのは8年前、24歳の時でした。
7人で鍋をやることになり買い物に行き、
風間さんはモチ巾着がすごく好きなので、
カゴに3つ入りのモチ巾着を人数分の3パックを入れました。

すると友達が6個で十分だ。
モチ巾着なんてみんな食べたい物じゃないと言われ、
渋々了承して2パックにしました。

鍋が始まって風間さんが席を外していた隙に
モチ巾着がなくなっていました。

その時に「だから俺は言ったよな」と怒りました。

効果的なストレス発散法

言葉だけで怒ると後々も怒りが消えづらいそうです。
アクションしながら怒ると一気に発散され怒りを忘れ易いそうです。
怒ったときにアクションを取ることは大事で
効果的なストレス発散になります。

名前のつかない怒りは危険!

合理的な理由が説明できる怒りは急に暴発・爆発したりはしません。

原因が分からないような名前のつかない怒りは
急に爆発する恐れがあります。

風間さんの怒りはモチ巾着のエピソードのように
説明がつく怒りなので、爆発する恐れは低いと考えられます。

口元が右に上がる!?

風間さんは話を聞いている時や笑った時は口元が両サイト上がります。
喋り出した瞬間、口元が右に上がります。
左脳ですごく考えながら話していると言えます。

しゃぶしゃぶで怒ったエピソード

しゃぶしゃぶの食べ放題に行った風間さんは
牛と豚の食べ放題のコースにしました。
何度おかわりをお願いしても豚がきたので、
「次のおかわり牛でお願いします」と言うと、
豚のみと聞いていた店員は「追加ですか?」と聞いてきました。

牛と豚に変更してもらいましたが、次のおかわりの時に
「ハイ!じゃあ次はどちらにしましょうか?」
と店員に言われました。
イラっときた風間さんでしたが「豚で」と言いました。

愚かな人にはただ頭を下げよ

有名な経済人類学者、カール・ポランニーの名言です。
「頭を下げても自分の方が上」と考え、
心が落ち着きやすいそうです。

怒る時に一瞬で凄みを出すと良い接客を受けられる!?

怒る時に極端に普段との違いを感じさせないと
相手の印象には残りません。
オススメの方法としては顔の近くで数字を表すことだそうです。

例えばレストランで「何名様ですか?」と聞かれた場合には
顔の近くで指で数字を提示して「2名です」などと言えば良いそうです。
この時テンションを高めにしておくと
注文が間違えて怒る場合に普通のテンションで怒りが伝わります。

唯一心の休まる瞬間

風間さんはパソコンやスマホでダウンロードをする時に
ダウンロードバーを全部見ないと気が済まないそうです。
マツコさんも同じ意見でした。

100%になった時に心が休まるそうです。

風間さんはサイコパス?

サイコパスな役が多い風間さんですが、
実際にはサイコパスではなく、優しそうな顔つきをしており大丈夫だそうです。
サイコパスは自分にしか関心がありませんが、
周りに気配りする風間さんは逆であると考えられます。

しかし、サイコパスな役にはものすごく向いていると言えます。
サイコパスの人は他人に無関心であるため感情が起きにくく、
風間さんは感情を制御するため感情が起きにくいので、
見た目サイコパスを演じるのには向いていると言えます。

 - ホンマでっかTV